Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa kaki depan Anda membawa dan menyeimbangkan hampir setengah dari berat total tubuh, dan dirancang untuk menangani kekuatan dan keausan yang signifikan.
SEBASTIAN KAULITZKI / Perpustakaan Foto Sains / Getty Images
Struktur Kaki Depan
Kaki depan adalah salah satu dari tiga bagian utama kaki, selain kaki tengah dan kaki belakang (atau kaki belakang). Ini terdiri dari tendon, ligamen, jaringan lunak, dan 19 tulang di lima jari kaki, juga dikenal sebagai falang.
Falang
Empat jari kaki terdiri dari tiga tulang phalanx:
- Phalanx proksimal
- Phalanx perantara
- Phalanx distal
Hallux, juga dikenal sebagai jempol kaki, hanya memiliki dua tulang phalanx: falang proksimal dan distal.
Tulang Metatarsal
Lima tulang metatarsal terhubung ke falang proksimal pada persendian di bola kaki. Mereka berbaris berdampingan di tengah kaki. Setiap tulang metatarsal disebut berdasarkan posisinya relatif terhadap sisi medial kaki — sisi dengan jempol kaki:
- Metatarsal pertama (di belakang jempol kaki)
- Metatarsal kedua
- Metatarsal ketiga
- Metatarsal keempat
- Metatarsal kelima (di belakang kelingking kaki)
Kaki depan juga memiliki jaringan kompleks ligamen yang bersilangan dan berjalan di sepanjang kaki. Ligamen melayani beberapa tujuan:
- Hubungkan tulang dan kulit
- Dukung dan lindungi kaki dengan menahan lemak agar berfungsi sebagai bantalan
- Bantu saraf, tendon, dan pembuluh darah lewat di bawah kepala tulang metatarsal
- Ikat lengkungan
Masalah Umum di Kaki Depan
Metatarsalgia
Nyeri di kaki depan umumnya disebut metatarsalgia. Rasa sakit dapat bermanifestasi sebagai rasa terbakar, sakit atau nyeri di jari kaki, sering di bola kaki, dan dapat diperburuk dengan berjalan atau berlari. Cedera dan peradangan sering dialami pada bagian kaki depan saat melakukan aktivitas olahraga. Ini sering dapat ditelusuri kembali ke distribusi berat badan yang tidak normal selama aktivitas ini.
Neuroma Morton adalah suatu kondisi yang dapat menyebabkan nyeri metatarsalgia dan terkadang mati rasa pada jari kaki. Ini disebabkan oleh peradangan saraf dan iritasi di antara kepala metatarsal.
Penyebab metatarsalgia mungkin termasuk:
- Jari kaki palu
- Kelebihan berat
- Sesak di tendon Achilles
- Olahraga yang sangat aktif dan aktivitas lainnya
- Ekstensor ketat
- Fleksor lemah
- Overpronasi
- Alas kaki yang tidak pas
Tulang Jari Kaki Patah
Jari kaki yang patah sering terjadi, biasanya disebabkan oleh sesuatu yang berat memukulnya atau membenturkan jari kaki ke suatu benda. Mereka cukup menyakitkan dan bisa membuat sulit berjalan. Patah tulang serius yang tidak ditangani dapat sembuh dengan tidak benar dan menyebabkan masalah lain.
Jari Palu
Hammertoes adalah masalah kaki umum yang dapat mempengaruhi satu atau lebih jari kaki, meskipun jarang terjadi pada jempol kaki. Otot yang lemah di jari kaki memungkinkan tendon memendek dan dengan demikian menarik jari kaki kembali ke arah kaki, menyebabkan sendi terangkat dan tampilan jari kaki yang “dipalu”.
Osteoartritis
Osteoarthritis adalah penyakit degeneratif sendi di mana bantalan antara sendi, yang dikenal sebagai tulang rawan, memburuk. Kelainan bentuk kaki, keseleo, dan cedera pada kaki juga dapat menyebabkan osteoarthritis.
Osteofit (Taji Tulang)
Osteofit, juga dikenal sebagai taji tulang, adalah pertumbuhan atau proyeksi tulang yang dapat berkembang di sepanjang persendian. Mereka dapat muncul pada mereka yang menderita osteoarthritis. Mereka sering menyebabkan rasa sakit dan dapat membatasi pergerakan sendi.
6 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Tovaruela-Carrión N, López-López D, Losa-Iglesias ME, dkk. Perbandingan kualitas hidup yang berhubungan dengan kesehatan antara pasien dengan jenis metatarsalgia yang berbeda dan kontrol sehat yang cocok: analisis cross-sectional. Jurnal Medis Sao Paulo. 2018 Okt;136(5):464-471. doi:10.1590/1516-3180.0220190918
- Santiago F, Muñoz P, Pryest P, Martínez A, Olleta N. Peran metode pencitraan dalam diagnosis dan pengobatan neuroma Morton. Dunia J Radiol . Sep 2018;10(9):91-99. doi:10.4329/wjr.v10.i9.91
- Chahal GS, Davies MB, Blundell CM. Mengobati metatarsalgia: konsep saat ini. Ortopedi dan Trauma . Des 2020;34(1):30-36. doi:10.1016/j.mporth.2019.11.005
- Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika. Patah tulang kaki dan kaki depan. Ditinjau Juni 2016.
- Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika. Jari kaki palu.
- Roddy E, Menz H. Osteoartritis kaki: bukti dan perkembangan terbaru. Thera Adv di Musculo Dis . 2018 Jan;10(4):91-103. doi:10.1177/1759720X17753337
Bacaan Tambahan
- Ghanem I, Massaad A, Assi A, dkk. Memahami anatomi fungsional kaki dalam kondisi fisiologis dan patologis: konsep unit calcaneopedal. J Anak Orthop . April 2019;13(2):134-146. doi:10.1302/1863-2548.13.180022
- Hung CY, Chang KV, Mezian K, dkk. Sonoanatomi pergelangan kaki dan kaki tingkat lanjut: pencitraan di luar dasar. Diagnostik . 2020 Mar;10(3):160. doi:10.3390/diagnostics10030160
- Ohlendorf D, Kerth K, Osiander W, dkk. Nilai referensi standar berat dan distribusi tekanan maksimum pada orang dewasa sehat berusia 18-65 tahun di Jerman. J Physiol Anthropol . Nov 2020;39(1):39. doi:10.1186/s40101-020-00246-6
- Patil S, Hanumantharaya GH, Desai SP, Nidoni M. Studi biometrik radiologis metatarsal dan falang. J Clin Diagn Res . Sep 2017;11(9):5-9. doi:10.7860/JCDR/2017/27887.10589
Oleh Terence Vanderheiden, DPM
Terence Vanderheiden, DPM, adalah ahli penyakit kaki di Massachusetts dengan subspesialisasi di bidang kedokteran olahraga podiatrik.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan