Apakah Masturbasi Menyebabkan Jerawat?

Anda pernah mendengar beberapa teman sekelas Anda mengatakan bahwa masturbasi menyebabkan jerawat. Beberapa orang juga mengatakan bahwa berhubungan seks dapat menyebabkan jerawat. Faktanya, masturbasi tidak menyebabkan jerawat. Ajukan “masturbasi menyebabkan jerawat” di bawah mitos jerawat. Tidak ada hubungan antara berjerawat dan segala jenis aktivitas seksual.

PeopleImages / Getty Images

Mitos Jerawat

Bertahun-tahun yang lalu, generasi yang lebih tua akan menggunakan ide ini untuk mendorong kaum muda agar tidak melakukan aktivitas seksual apa pun. Itu adalah taktik menakut-nakuti, tapi yang kemungkinan besar dipercaya orang. Namun, saat ini, tidak ada penelitian yang menunjukkan hubungan apa pun antara aktivitas seksual dan jerawat.

Kisah tinggi ini mungkin muncul karena jerawat pertama kali muncul saat pubertas. Ini juga saat yang sama dalam hidup ketika perasaan seksual muncul dan orang mulai mengeksplorasi seksualitas mereka. Meskipun keduanya mungkin muncul pada waktu yang bersamaan, yang satu tidak disebabkan oleh yang lain.

Dan itu hanya kebetulan jika Anda melihat jerawat Anda bertambah parah setelah Anda melakukan masturbasi atau berhubungan seks. Jerawat cenderung menjadi lebih baik dan lebih buruk dengan sendirinya.

Jadi, fakta bahwa Anda pernah berhubungan seks dan kemudian bangun dengan munculnya beberapa jerawat baru hanyalah kebetulan. Noda itu akan muncul bagaimanapun juga. Menahan diri dari masturbasi atau berhubungan seks tidak akan membuat jerawat Anda hilang.

Apa Sebenarnya Penyebab Jerawat?

Jerawat disebabkan oleh faktor lain—hormon, pengelupasan sel kulit yang tidak normal, dan bakteri. Jerawat berkembang dari perubahan hormonal yang terjadi dalam tubuh selama masa pubertas. Sebagian besar remaja setidaknya mengalami breakout sesekali; bahkan beberapa orang dewasa menderita jerawat.

Namun, hormon bukan satu-satunya penyebab. Mereka yang rentan berjerawat juga mengalami pengelupasan sel kulit secara tidak normal. Alih-alih sel-sel mati mengelupas, mereka malah terperangkap di dalam pori-pori, menciptakan penyumbatan. Tambahkan beberapa bakteri penyebab jerawat (disebut Propionibacterium acnes) dan Anda memiliki jerawat yang meradang.

Tak satu pun dari faktor-faktor ini dipengaruhi oleh masturbasi atau aktivitas seksual. Jika Anda yang berjerawat, memalukan jika orang mengatakan ini adalah penyebab jerawat Anda. Tapi ingat, Anda tidak melakukan apa pun yang menyebabkan jerawat Anda. Jangan biarkan orang membuat Anda merasa malu.

Dan, jika Anda yang mengira masturbasi menyebabkan jerawat, kini Anda lebih tahu.

Perawatan jerawat

Sekarang setelah Anda tahu apa penyebab jerawat, fokuslah pada cara mengobatinya. Ada banyak pilihan perawatan yang tersedia untuk Anda.

  • Solusi over-the-counter : Beberapa orang menganggap produk over-the-counter (OTC) efektif melawan jerawat mereka. Jika jerawat Anda ringan, Anda mungkin akan membaik dengan produk yang dibeli di toko ini. Dapatkan satu dengan asam salisilat atau benzoil peroksida, yang merupakan bahan jerawat OTC paling efektif.
  • Temui dokter kulit atau penyedia layanan kesehatan : Jika produk yang dijual bebas tidak bekerja dengan baik untuk Anda, atau jika jerawat Anda lebih parah, penyedia layanan kesehatan Anda dapat menawarkan obat resep yang lebih kuat. Jangan menunggu untuk menelepon. Semakin cepat Anda menemui penyedia layanan kesehatan, semakin cepat Anda mulai melihat hasilnya dan kulit yang lebih bersih.

5 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.

  1. Ayer J. Jerawat: lebih dalam dari kulit. Jurnal Medis Pascasarjana . 2006;82(970):500-506. doi:10.1136/pgmj.2006.045377
  2. Klinik Cleveland. Jerawat.
  3. Fox L, Csongradi C, Aucamp M, du Plessis J, Gerber M. Modalitas pengobatan untuk jerawat. Molekul . 2016;21(8):1063-. doi:10.3390/molecules21081063
  4. Decker A, Graber EM. Perawatan jerawat yang dijual bebas: ulasan. Jurnal dermatologi klinis dan estetika . 2012;5(5):32-40.
  5. Rathi, S. pengobatan Acne vulgaris: skenario saat ini. Dermatol India 2011;56(1):7-. doi:10.4103/0019-5154.77543

Oleh Angela Palmer
Angela Palmer adalah ahli kecantikan berlisensi yang berspesialisasi dalam perawatan jerawat.

Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan

Updated: 06/12/2025 — 05:20