Diagnosis kanker payudara mempengaruhi semua anggota keluarga seseorang, dan pengasuh cenderung memiliki banyak pertanyaan karena merawat orang yang dicintai melawan kanker. Meskipun terasa berat, pengasuh dapat memberikan dukungan untuk orang tersayang yang menderita kanker payudara sembari menyeimbangkan kebutuhan mereka sendiri.
Artikel ini memberikan informasi tentang merawat seseorang dengan kanker payudara secara medis, praktis, dan emosional. Itu juga membahas apa yang harus dihindari, bagaimana berbicara dengan seseorang dengan kanker payudara, dan bagaimana mempraktikkan perawatan diri.
Getty Images
Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Kanker Payudara
Kanker payudara adalah jenis kanker yang paling umum di antara orang-orang yang ditetapkan sebagai perempuan saat lahir secara global. Ini membutuhkan banyak perawatan medis, banyak di antaranya terjadi di luar rumah sakit. Jika terdeteksi dini, kanker payudara memiliki tingkat kelangsungan hidup yang tinggi. Faktanya, lebih dari 80% orang dengan kanker payudara cenderung memiliki tanda penyakit yang tidak terdeteksi lima tahun setelah diagnosis awal.
Risiko terkena kanker payudara meningkat seiring bertambahnya usia, riwayat keluarga, dan faktor lainnya, termasuk memiliki anak di kemudian hari dan gaya hidup yang tidak sehat.
Sangat penting untuk mengikuti semua instruksi dari profesional medis untuk memastikan hasil terbaik. Memiliki pengasuh yang tersedia untuk menghadiri janji temu dan membantu membuat keputusan dapat membuat segalanya lebih mudah.
Fakta dan Statistik Kanker Payudara: Yang Perlu Anda Ketahui
Tingkat Kanker Payudara pada Wanita dan Pria
Meskipun pria dan wanita dapat didiagnosis menderita kanker payudara, diagnosisnya 100 kali lebih tinggi pada wanita dibandingkan pria.
Tanggung Jawab Merawat Seseorang Dengan Kanker Payudara
Merawat seseorang dengan kanker payudara membutuhkan waktu dan tenaga. Hal ini memberikan beban yang lebih besar pada anggota keluarga dan orang yang dicintai untuk memberikan dukungan medis, praktis, dan emosional.
Perawatan medis
Jika Anda seorang pengasuh untuk orang tersayang dengan kanker payudara, Anda mungkin perlu membantu aspek perawatan medis. Ini dapat mencakup pemberian obat-obatan, memahami dan mengelola efek samping, dan menghadiri janji temu medis.
Perawatan Praktis
Seseorang yang menjalani pengobatan kanker payudara mungkin menemukan tugas-tugas dasar sehari-hari yang menguras tenaga dan kewalahan. Mereka mungkin meminta dukungan Anda untuk kebutuhan perawatan praktis, seperti berbelanja bahan makanan, menyiapkan makanan, membantu mengasuh anak, mencuci pakaian, dan membantu keuangan. Mereka yang menderita kanker payudara mungkin juga memerlukan bantuan untuk tugas-tugas seperti makan, pergi ke kamar mandi, dan berpakaian.
Perawatan Emosional
Menjadi pengasuh seringkali berarti mendukung kebutuhan emosional seseorang. Ketakutan terkait dengan rasa sakit, pemulihan, atau kematian, kemandirian yang terbatas, dan kekhawatiran lainnya kemungkinan besar akan muncul. Jumlah dan jenis dukungan yang dibutuhkan akan bervariasi dari orang ke orang, tetapi kebanyakan orang dengan kanker payudara memerlukan beberapa bentuk perawatan emosional di beberapa titik selama pemulihan mereka. Perhatian emosional mungkin berarti menawarkan telinga yang mendengarkan, bahu untuk menangis, atau dukungan selama terapi.
Depresi dan Kanker
Menurut satu sumber, tekanan mental umum terjadi pada pasien kanker, tetapi bahkan ketika depresi hadir, itu hanya terdiagnosis pada kurang dari 30% penderita kanker. Penting untuk memperhatikan tanda-tanda tekanan mental pada pasien kanker, yang dapat diabaikan selama prosedur dan janji temu medis yang konstan.
Bagaimana Anda Dapat Membantu Seseorang Dengan Kanker Payudara
Mengatasi kanker payudara bisa jadi sulit dan melelahkan. Ada banyak cara untuk membantu selain memberikan bantuan medis dan praktis. Contohnya:
- Tetap berhubungan : Beri tahu orang tersebut bahwa Anda peduli dan siap membantu. Check in setiap beberapa hari, tetapi cobalah untuk tidak membuat mereka kewalahan.
- Tawarkan untuk menemukan mereka dukungan : Menemukan kelompok pendukung atau terapis bisa jadi sulit. Tawarkan bantuan untuk menemukannya jika mereka tertarik.
- Bersabarlah : Mengatasi kanker payudara bisa menakutkan, menyakitkan, dan sangat sulit. Bersabarlah dan baik hati dengan orang tersebut saat mereka menavigasi pemulihan mereka.
- Mulailah percakapan tentang kesehatan mental : Kesehatan mental yang buruk dapat berdampak negatif terhadap pengobatan kanker dan hasil kesehatan. Jika Anda melihat kesehatan mental orang yang Anda cintai memburuk, bicarakan kekhawatiran Anda dengannya. Tawarkan untuk mencari bantuan atau membawa mereka ke janji temu terapi mereka.
Tips Bagi Pengasuh Pasien Kanker
Cara Berbicara dengan Orang Tercinta Dengan Kanker Payudara
Saat mendukung seseorang dengan kanker payudara, cobalah untuk menunjukkan empati dan validasi tanpa mengecilkan perasaan orang tersebut. Berikut beberapa tipnya:
- Berikan perhatian penuh untuk menunjukkan bahwa Anda mendengarkan dan peduli.
- Ajukan pertanyaan terbuka daripada pertanyaan “ya” atau “tidak”. Ini memberi tahu mereka bahwa Anda tertarik untuk mendengar lebih banyak.
- Tawarkan validasi dengan mengatakan hal-hal seperti, “Kedengarannya menantang bagi Anda,” atau, “Saya bisa melihat betapa sedihnya perasaan Anda.”
- Ingatkan mereka bahwa mereka tidak sendirian.
- Hindari mengatakan Anda tahu persis bagaimana perasaan mereka; itu dapat meminimalkan pengalaman mereka.
- Hindari membuat janji yang tidak bisa Anda tepati, seperti, “Semuanya akan baik-baik saja,” atau, “Kamu tidak akan mati karenanya.”
- Ambil isyarat dari mereka tentang apakah dan kapan mereka ingin berbicara. Jangan paksa mereka untuk terbuka; beri tahu mereka bahwa Anda ada di sana untuk mendengarkan jika dan kapan mereka siap untuk berbagi.
Kapan Intervensi
Saat merawat seseorang dengan kanker payudara, mungkin ada situasi yang terlalu sulit untuk Anda tangani sendiri. Seorang profesional medis harus segera dihubungi jika:
- Diperlukan perubahan obat, baik jenis obat maupun frekuensinya
- Ada kekhawatiran tentang menyakiti diri sendiri atau bunuh diri
- Ada perubahan nyata pada kondisi fisik orang tersebut
Jangan pernah mencoba menyesuaikan obat seseorang atau campur tangan sendirian dalam keadaan darurat.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki pikiran untuk bunuh diri, hubungi 988 Suicide & Crisis LIfeline (sebelumnya National Suicide Prevention Lifeline) di 988 untuk mendapatkan dukungan dan bantuan dari konselor terlatih. Jika Anda atau orang yang Anda kasihi berada dalam bahaya, hubungi 911.
Untuk sumber daya kesehatan mental lainnya, lihat National Helpline Database kami.
Kiat untuk Diri Sendiri sebagai Pengasuh
Menjadi pengasuh atau anggota keluarga seseorang dengan kanker payudara dapat berdampak buruk. Diagnosis kanker dapat menimbulkan rasa takut, kelelahan, frustrasi, ketidakberdayaan, dan banyak respons lainnya. Ketika seseorang dalam keluarga menderita kanker payudara, hal itu dapat memengaruhi kualitas hidup setiap orang dan memengaruhi hubungan. Selain aspek emosional sebagai pengasuh, tuntutan medis dan praktis sehari-hari dari pengasuhan dapat menyebabkan ketegangan atau kelelahan pengasuh.
Kiat untuk menghindari kejenuhan sebagai pengasuh meliputi:
- Beristirahatlah : Anda mungkin tidak ingin meninggalkan sisi orang tersebut, tetapi Anda berdua perlu istirahat satu sama lain.
- Lakukan hal-hal yang membawa kegembiraan : Kegiatan yang membuat Anda bahagia akan mengurangi stres dan membantu Anda memulihkan tenaga sehingga Anda dapat terus menjadi pengasuh yang suportif.
- Jaga kesehatan Anda : Tidur yang cukup dan berolahraga, serta makan makanan sehat; perhatikan kebutuhan kesehatan Anda sendiri.
- Temukan outlet : Identifikasi sistem pendukung Anda sendiri di luar orang yang Anda cintai dengan kanker payudara. Anda akan membutuhkan orang untuk diajak bicara dan diandalkan ketika pengasuhan menjadi sulit.
Kelelahan Pengasuh
Satu studi telah mengungkapkan bahwa menjadi pengasuh seseorang dengan kanker membutuhkan lebih banyak korban daripada merawat penderita demensia atau lansia yang lemah.
Respite Care untuk Pengasuh Kanker
Ringkasan
Kanker payudara adalah jenis kanker yang paling umum pada wanita secara global. Meskipun ada harapan hidup yang tinggi dengan deteksi dan pengobatan dini, menerima diagnosis kanker payudara seringkali disertai dengan ketakutan, rasa sakit, kebingungan, dan banyak kebutuhan dukungan. Memberikan perawatan kepada penderita kanker payudara melibatkan dukungan praktis, medis, dan emosional.
Pengasuh harus mencari bantuan profesional jika orang tersebut membutuhkan perubahan dalam pengobatan, menunjukkan tanda-tanda tekanan fisik atau mental, atau mengalami perubahan kondisi. Saat mendukung seseorang dengan kanker payudara, selalu berikan perhatian penuh saat mendengarkan, ajukan pertanyaan terbuka, berikan validasi, dan usahakan untuk tidak membuat janji kosong.
Merawat seseorang dengan kanker payudara dapat menjadi tantangan. Jaga diri Anda dengan beristirahat, melakukan hal-hal yang Anda sukai, menjaga kesehatan, dan mencari sistem pendukung.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Diagnosis kanker payudara mempengaruhi seluruh keluarga. Jika Anda peduli pada seseorang yang Anda cintai, Anda mungkin memiliki reaksi emosional, ketakutan, kekhawatiran, dan pertanyaan Anda sendiri. Cobalah untuk menyeimbangkan tanggung jawab pengasuhan Anda dengan aktivitas yang membuat Anda bahagia dan menjaga kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Anda dapat merawat orang yang Anda cintai dengan kanker payudara dengan banyak cara, tetapi Anda hanya bisa efektif jika Anda juga merawat diri sendiri dan tidak kelelahan. Temukan kelompok atau jaringan pendukung yang mendukung kesehatan mental Anda saat Anda mendukung orang yang Anda cintai.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Bagaimana saya bisa membantu seseorang dengan kanker payudara?
Seseorang yang didiagnosis menderita kanker payudara kemungkinan akan membutuhkan banyak dukungan. Ini termasuk bantuan praktis seperti membeli bahan makanan dan bersih-bersih, bantuan emosional seperti mendengarkan dan memberikan nasihat, dan bantuan medis seperti memberikan obat dan menghadiri janji temu.
- Bagaimana saya bisa menjadi pengasuh yang efektif untuk seseorang dengan kanker payudara?
Saat merawat seseorang dengan kanker payudara, Anda dapat menawarkan bantuan untuk tugas yang tidak dapat lagi dilakukan orang tersebut sendirian. Tanyakan bagaimana Anda dapat mendukung mereka, dan dengarkan tanggapan mereka. Cobalah untuk memberikan validasi atas perasaan mereka, dan beri mereka perhatian penuh. Jangan membuat asumsi tentang apa yang mungkin diinginkan atau dibutuhkan seseorang.
4 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Vahidi M, Mahdavi N, Asghari E, dkk. Sisi lain dari kanker payudara: faktor yang berhubungan dengan beban pengasuh. Penelitian Keperawatan Asia. 2016;10(3):201-206. doi: 10.1016/j.anr.2016.06.002.
- Sun YS, Zhao Z, Yang ZN, dkk. Faktor risiko dan pencegahan kanker payudara. Int J Biol Sci. 2017;13(11):1387-1397. doi: 10.7150/ijbs.21635.
- Kochaki Nejad Z, Mohajjel Aghdam A, Hassankhani H, dkk. Efek dari pendidikan pasien-pengasuh dan program tindak lanjut pada indeks strain pengasuh kanker payudara. Bulan Sabit Merah Iran Med J. 2016;18(3):e21627. doi: 10.5812/ircmj.21627.
- Kim J, Lim S, Min YH, dkk. Skrining depresi menggunakan peringkat kesehatan mental harian dari aplikasi smartphone untuk pasien kanker payudara. Jurnal Penelitian Internet Medis. 2016;18(8):e5598. doi: 10.2196/jmir.5598.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan