D-mannose adalah sejenis gula yang ditemukan pada buah dan sayuran tertentu, termasuk cranberry, kol, dan tomat. Itu juga diproduksi dalam tubuh dari glukosa, bentuk lain dari gula. D-mannose juga disebut manosa.
Sebagai suplemen makanan, D-mannose terkadang digunakan untuk mencegah infeksi saluran kemih (ISK) atau radang kandung kemih (sistitis) akibat infeksi. Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ini dapat membantu bila digunakan bersamaan dengan pengobatan standar.
Artikel ini menjelaskan penggunaan D-mannose yang diklaim, kemungkinan efek samping, dan apa yang harus dicari dalam suplemen.
Suplemen makanan tidak diatur seperti obat-obatan di Amerika Serikat, artinya Food and Drug Administration (FDA) tidak menyetujuinya untuk keamanan dan efektivitasnya sebelum produk dipasarkan. Pilih suplemen yang diuji oleh pihak ketiga tepercaya, seperti USP, ConsumerLabs, atau NSF, jika memungkinkan.
Namun, meskipun suplemen diuji oleh pihak ketiga, itu tidak berarti suplemen tersebut aman untuk semua atau efektif secara umum. Oleh karena itu, penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang suplemen apa pun yang Anda rencanakan untuk dikonsumsi dan memeriksa kemungkinan interaksi dengan suplemen atau obat lain.
Fakta Tambahan
- Bahan aktif : D-Mannose
- Nama alternatif : Mannose
- Status hukum : Diakui sebagai suplemen makanan oleh FDA, tidak dimaksudkan untuk mencegah atau mengobati ISK
- Dosis yang disarankan : Dosis D-mannosa mulai dari 420 miligram (mg) setiap hari hingga 3 gram (g) telah digunakan dalam penelitian. Ikuti petunjuk pada label suplemen dan konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
- Pertimbangan keamanan : Dapat menyebabkan efek samping ringan; orang dengan kondisi kesehatan tertentu harus berhati-hati; tidak cukup diketahui tentang keamanannya untuk mendukung penggunaan selama kehamilan, menyusui, atau pada anak-anak.
Penggunaan D-Mannose yang Dikonfirmasi
Ada beberapa bukti bahwa D-mannosa dapat mencegah atau mengobati ISK. Sejumlah penelitian kecil menunjukkan bahwa D-mannose dapat membantu menjaga E. coli — bakteri yang bertanggung jawab atas sebagian besar infeksi ini — agar tidak menempel pada sel yang melapisi saluran kemih. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini. Seharusnya tidak digunakan untuk menggantikan pengobatan tradisional.
Lebih dari 7 juta kunjungan ke penyedia layanan kesehatan setahun disebabkan oleh jenis infeksi ini. ISK yang sering terjadi biasanya diobati dengan antibiotik dosis rendah yang diminum selama enam bulan atau lebih.
Cathy Wong
Cathy Wong adalah ahli gizi dan kesehatan. Karyanya sering ditampilkan di media seperti First For Women, Woman’s World, dan Natural Health.
Pelajari tentang proses editorial kami Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan