Lendir dapat menceritakan kisah kesehatan yang cukup.
Terlalu banyak lendir adalah tanda kondisi pernapasan kronis, penyakit akut, dan beberapa jenis penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). Meskipun lendir dapat bermanfaat bagi tubuh, memproduksi terlalu banyak lendir dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan infeksi.
Artikel ini menjelaskan penyebab kelebihan lendir dan bagaimana genetika dan pilihan gaya hidup dapat menambah masalah.
Daniel Allan / Getty Images
Paru-paru bereaksi terhadap organisme menular dengan meningkatkan respons kekebalan untuk menyingkirkan infeksi. Produksi lendir meningkat untuk membantu menghancurkan mikroorganisme yang menyerang saat Anda mengalami infeksi.
Secara umum, lendir akan berkurang ke tingkat normal dalam beberapa hari setelah pemulihan Anda.
Sekilas tentang Pneumonia
Asma
Asma ditandai dengan episode gangguan pernapasan yang dipicu oleh perubahan cuaca atau oleh zat seperti partikel di udara, serbuk sari, dan bulu hewan peliharaan.
Selama serangan asma, Anda mungkin mengalami “hipersekresi” lendir. Bahkan para ahli kesulitan untuk menentukan apa itu “hiper” lendir atau bahkan “lendir terlalu banyak” karena diasumsikan bahwa tubuh memproduksi sekitar 1 liter lendir per hari.
Bronkitis kronis
Bronkitis kronis, sejenis COPD, dikaitkan dengan produksi lendir berlebih di paru-paru. Penyebab utamanya adalah merokok.
Diagnosis bronkitis kronis tergantung pada batuk dengan produksi lendir aktif hampir setiap hari dalam seminggu selama setidaknya tiga bulan (dan selama dua tahun). Penyakit paru-paru lainnya, seperti tuberkulosis, harus disingkirkan.
Lendir bisa meningkat lebih dari biasanya saat bronkitis kambuh.
Lendir dan Dahak
Banyak orang menggunakan kata “lendir” dan “dahak” seolah-olah itu sama. Tetapi beberapa perbedaan memisahkan mereka:
- Lendir adalah cairan bening yang melapisi hidung, mulut, dan tenggorokan.
- Dahak adalah sejenis lendir yang dihasilkan oleh paru-paru dan saluran pernapasan bagian bawah. Adanya dahak berarti paru-paru dan saluran udara teriritasi.
- Lendir biasanya dikeluarkan dari hidung; dahak biasanya dikeluarkan dari paru-paru (melalui batuk).
Emfisema dan Bronkiektasis
Sebagai jenis PPOK lainnya, emfisema ditandai dengan peningkatan produksi lendir, batuk, dan kecenderungan infeksi paru-paru.
Bronkiektasis adalah penyakit di mana infeksi berulang menyebabkan pelebaran permanen saluran udara. Seringkali menghasilkan lendir yang kental dan berbau busuk.
Edema Paru
Dengan edema paru, peningkatan cairan paru-paru yang berbahaya dapat terjadi. Ini dapat menyebabkan sesak napas. Nyatanya, kesulitan bernapas bisa menyebabkan penderita edema paru terbangun segera setelah tertidur, berjuang untuk bernapas.
Diperparah dengan lebih banyak lendir dari biasanya, pernapasan bisa menjadi lebih sulit. Lendir sering terlihat berbusa dan mungkin berwarna merah muda karena adanya darah.
Genetika
Ada beberapa kondisi keturunan yang terkait dengan peningkatan lendir. Beberapa kondisi secara langsung memengaruhi paru-paru, sementara yang lain merusak otot-otot yang terlibat dalam pernapasan, yang menyebabkan peningkatan lendir pernapasan:
- Fibrosis kistik adalah penyakit genetik yang memengaruhi banyak sistem tubuh, termasuk sistem pernapasan dan pencernaan. Lendir yang meningkat merupakan karakteristik utama dari kondisi ini.
- Diskinesia silia primer adalah kelainan genetik yang ditandai dengan cacat silia (struktur kecil seperti rambut). Ini menyebabkan peningkatan lendir di paru-paru dan kecenderungan untuk kesulitan bernapas dan infeksi.
- Kondisi neuromuskuler seperti distrofi otot dan atrofi otot tulang belakang juga dapat menyebabkan lendir berlebih karena mengganggu fungsi otot. Ini, pada gilirannya, mengurangi gerakan paru-paru saat Anda menarik dan menghembuskan napas serta mengurangi kekuatan dan kemampuan Anda untuk batuk. Kemudian lendir menggenang di paru-paru bagian bawah.
Faktor Risiko Gaya Hidup
Iritasi lingkungan seperti asap rokok dan polutan dapat menyebabkan sel goblet memproduksi dan mengeluarkan lendir sambil merusak silia dan struktur saluran udara.
Paparan iritasi ini, terutama jika Anda sudah memiliki penyakit paru-paru, secara substansial dapat meningkatkan risiko kelebihan lendir di paru-paru.
Iritasi umum meliputi:
- Partikel udara dalam ruangan (debu atau bulu hewan peliharaan)
- Asap di dalam atau di luar ruangan atau emisi di tempat kerja
- Polusi udara luar ruangan
- Asap tembakau
Rekap
Kadang-kadang, kombinasi faktor mungkin berperan dalam hal lendir berlebih. Misalnya, Anda mungkin menderita emfisema yang stabil, tetapi Anda dapat menghasilkan lendir ekstra saat terpapar asap rokok. Atau Anda mungkin menderita bronkitis kronis dengan peningkatan lendir saat Anda sakit flu.
Ringkasan
Siapa pun yang pernah berurusan dengan infeksi pernapasan seperti bronkitis tahu bahwa lendir berlebih datang bersama wilayah tersebut. Bronkitis adalah salah satu dari beberapa kondisi medis yang dapat memicu keadaan ini. Begitu juga asma, pneumonia, dan emfisema serta faktor genetik dan lingkungan. Jika penyedia layanan kesehatan yang tajam dapat mengidentifikasi dan mengobati penyebab yang mendasarinya, produksi lendir akan kembali normal.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Batuk mungkin tampak seperti “hal kecil”, tetapi batuk yang terus-menerus bisa menjadi tanda bahwa Anda memiliki kondisi yang memerlukan perhatian medis. Jadi jangan disingkirkan. Adalah cerdas untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan tepercaya saat kesehatan Anda dipertaruhkan.
Mengurangi Kelebihan Lendir di Paru-paru
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Bisakah alergi menyebabkan lendir?
Ya. Alergi melibatkan pelepasan histamin dan bahan kimia lain yang mengiritasi selaput lendir di dalam hidung. Iritasi menyebabkan lendir berlebih diproduksi.
Pelajari Lebih Lanjut: Cara Mengobati Alergi Musiman
- Apa yang dapat saya lakukan untuk menghentikan lendir dari refluks?
Perubahan pola makan adalah rekomendasi pertama untuk meredakan refluks laringofaringeal atau penyakit gastroesophageal reflux (GERD), yang keduanya dapat meningkatkan lendir. Hindari makanan yang menyebabkan iritasi, yang mungkin termasuk alkohol , kafein, minuman berkarbonasi, makanan pedas dan gorengan, coklat, peppermint, tomat, atau buah jeruk. Makan dalam porsi kecil juga bisa membantu.
Pelajari Lebih Lanjut: Penyebab GERD
- Bagaimana saya bisa mengatasi lendir pagi yang berlebihan dari COPD?
Bahkan dengan praktik yang baik seperti mengikuti rencana perawatan Anda dan tidak merokok, lendir pagi hari sangat umum terjadi pada COPD. Gunakan batuk yang dalam untuk membersihkan dahak, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan menyesuaikan obat Anda, dan temui spesialis tidur, jika Anda bisa. Tidur malam yang lebih baik dapat membantu meringankan beberapa gejala di pagi hari.
Pelajari Lebih Lanjut: Tips Membersihkan Paru-paru dengan COPD
14 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Poole P, Chong J, Cates CJ. Agen mukolitik versus plasebo untuk bronkitis kronis atau penyakit paru obstruktif kronik. Sistem Basis Data Cochrane 2015;(7):CD001287. doi:10.1002/14651858.CD001287.pub5
- Rubin BK. Sifat sekresi, pembersihan, dan terapi pada penyakit saluran napas. Transl Respir Med . 2014;2:6. doi:10.1186/2213-0802-2-6
- Ma J, Rubin BK, Voynow JA. Lendir, mukus, dan sel goblet. 2018;154(1):169-176. doi.10.1016/j.chest.2017.11.008
- Asti L, Bartsch SM, Umscheid CA, Hamilton K, Nachamkin I, Lee BY. Nilai ekonomi potensial dari penggunaan kultur sputum pada pasien dengan pneumonia yang didapat dari masyarakat dan pneumonia terkait perawatan kesehatan. Mikrobiol Klinik Menginfeksi. 2019;25(8):1038.e1-1038.e9. doi.10.1016/j.cmi.2018.11.031
- Dunican EM, Elicker BM, Gierada DS, dkk. Sumbat lendir pada pasien asma terkait dengan eosinofilia dan obstruksi aliran udara. Investasi J Clin. 2018;128(3):997-1009. doi.10.1172/JCI95693
- Kedokteran Johns Hopkins. Bronkitis kronis.
- Pusat Kesehatan Pernapasan. Apa bedanya: Dahak vs lendir.
- Kedokteran Penn. Edema paru.
- Hill DB, RF Panjang, Kissner WJ, dkk. Mukus patologis dan gangguan pembersihan mukus pada pasien cystic fibrosis terjadi akibat peningkatan konsentrasi, bukan perubahan pH. Eur Respir J . 2018;52(6). doi.10.1183/13993003.01297-2018
- Morrow B, Zampoli M, Van aswegen H, Argent A. Mekanis insuflasi-exsuflasi untuk orang dengan gangguan neuromuskuler. Sistem Basis Data Cochrane 2013;(12):CD010044. doi.10.1002/14651858.CD010044.pub2
- Yu Q, Yang D, Chen X, Chen Q. CD147 meningkatkan sekresi lendir yang diinduksi oleh asap rokok pada COPD. BMC Pulm Med . 2019;19(1):29. doi.10.1186/s12890-019-0791-0
- Yayasan Asma dan Alergi Amerika. Rhinitis (alergi hidung).
- American Academy of Otolaryngology – Yayasan Bedah Kepala dan Leher. GERD dan LPR.
- Roche N, Chavannes NH, Miravitlles M. Gejala COPD di pagi hari: dampak, evaluasi dan manajemen. Respir Res. 2013;14(1):112. doi:10.1186/1465-9921-14-112
Bacaan Tambahan
- Baraniuk JN, Casado B, Pannell LK, dkk. Jaringan protein dalam sputum yang diinduksi dari perokok dan pasien PPOK. Int J Chron Obstruksi Paru Dis . 2015;10:1957-75. doi:10.2147/COPD.S75978
Oleh Deborah Leader, RN
Deborah Leader RN, PHN, adalah perawat terdaftar dan penulis medis yang berfokus pada COPD.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan