Ini adalah mitos umum bahwa paparan sinar ultraviolet (UV) dapat membantu mengobati jerawat — begitu umum, pada kenyataannya, penyelidikan tahun 2012 yang dilaporkan ke Komite Energi dan Perdagangan DPR menemukan bahwa salon penyamakan kulit menggembar-gemborkan perawatan jerawat sebagai salah satu manfaatnya. tanning bed mereka (klaim palsu).
Produksi B2M / Gambar Getty
Tetapi mencoba menghilangkan noda atau mencegah berjerawat dengan penyamakan bisa lebih berbahaya daripada kebaikan. Hal ini terutama berlaku untuk orang yang menggunakan obat untuk mengobati jerawat mereka, karena banyak produk semacam itu meningkatkan fotosensitifitas, membuat kulit lebih rentan terhadap sinar UV dan berpotensi memperparah tanda penuaan dan risiko kanker kulit.
Jika Anda tergoda untuk mencoba penyamakan sebagai solusi untuk jerawat, penting untuk mengetahui bahwa hal itu cenderung lebih berbahaya daripada kebaikan dan untuk memahami alasannya.
Tidak Ada Manfaat, Semua Risiko
Memang benar bahwa penyamakan dapat membuat kulit terlihat lebih baik dengan menyamarkan bintik hitam dan noda—tetapi hanya untuk sementara. Dan meskipun paparan sinar matahari pada awalnya dapat membuat kulit berminyak menjadi kering, efek ini akan menjadi bumerang.
Berbaring di bawah sinar matahari atau di tempat penyamakan kulit mengeringkan kulit, dan sebagai tanggapan, kelenjar sebaceous penghasil minyak menghasilkan lebih banyak minyak, yang dapat menyebabkan lebih banyak jerawat.
Risiko
Sinar UV baik dari matahari maupun dari tanning bed telah terbukti menyebabkan kanker kulit, termasuk melanoma—bentuk kanker kulit yang paling mematikan . Sebagian besar kasus kanker kulit secara langsung disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan.
Kekhawatiran utama adalah sengatan matahari, yang menyebabkan kerusakan jangka panjang pada kulit, bahkan setelah sengatannya memudar. Tetapi meskipun Anda tidak pernah terbakar, kulit Anda tidak aman dari kerusakan akibat sinar matahari. Tan adalah cara kulit melindungi dirinya sendiri setelah rusak, jadi kulit kecokelatan sama dengan kulit yang rusak.
Tanning juga membuat kulit terlihat lebih tua dari seharusnya. Kerutan, bintik-bintik usia atau hati, pori-pori besar, dan kulit kendur semuanya dapat dikaitkan dengan terlalu banyak sinar matahari.
Vitamin D
Sementara paparan sinar matahari dapat memberikan vitamin D, nutrisi penting, American Academy of Dermatology merekomendasikan perlindungan matahari yang ketat dan menunjukkan bahwa cara terbaik untuk mendapatkan vitamin D adalah melalui diet atau suplemen yang sehat.
Penyamakan kulit tidak diperlukan untuk membuat vitamin D. Hanya perlu paparan singkat sinar matahari untuk meningkatkan vitamin D: sesedikit lima sampai 20 menit dua kali seminggu, bukan lama waktu yang dibutuhkan untuk menghasilkan warna cokelat.
Meskipun tidak aman atau efektif untuk mengatasi jerawat, tanning bed dan sinar matahari alami terkadang direkomendasikan untuk mengobati psoriasis dan kondisi kulit peka cahaya lainnya. Ini hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan dokter.
Hukuman untuk Klaim Palsu
Komisi Perdagangan Federal (FTC) telah mengambil tindakan terhadap klaim bahwa penyamakan dalam ruangan aman. Ini termasuk kesepakatan pada tahun 2010 dengan Asosiasi Penyamakan Dalam Ruangan bahwa mereka akan berhenti membuat klaim palsu tentang keamanan dan manfaat penyamakan dalam ruangan. Tindak lanjut pada tahun 2017 mengarahkan penghapusan klaim ini dari situs web mereka. Materi di situs web mereka sering dikutip di situs web untuk masing-masing salon.
FTC juga mencapai penyelesaian pada tahun 2017 dengan Joseph Mercola dan perusahaannya untuk mengembalikan $2,59 juta kepada pembeli tanning bed dan lampu tanning karena klaim palsu tentang keamanan dan manfaatnya.
Obat Jerawat dan Sensitivitas Matahari
Banyak perawatan jerawat yang umum menyebabkan fotosensitifitas dengan peningkatan risiko terbakar sinar matahari, lepuh, atau ruam akibat paparan sinar matahari atau menggunakan tanning bed. Kulit Anda akan mengalami lebih banyak kerusakan saat terkena sinar ultraviolet.
Jenis obat jerawat yang menghasilkan sensitivitas terhadap sinar matahari antara lain:
- Retinoid topikal seperti Retin-A (tretinoin)
- Benzoil peroksida
- Doksisiklin
- Isotretinoin (retinoid oral)
- Asam alfa hidroksi , sering ditemukan pada produk perawatan kulit berjerawat yang dijual bebas
Prosedur perawatan jerawat seperti mikrodermabrasi, pengelupasan kimiawi, dan perawatan laser juga dapat menyebabkan fotosensitifitas.
Mekanisme sensitivitas matahari untuk sebagian besar perawatan ini adalah meningkatkan pergantian sel kulit atau menghilangkan sel kulit secara mekanis, menipiskan kulit. Ini mengurangi kemampuan kulit untuk melindungi dari kerusakan akibat sinar ultraviolet.
Beberapa obat, seperti antibiotik doksisiklin, menyerap sinar UV dan diubah secara kimia dengan cara yang kemudian meneruskan energi ini ke kulit, menyebabkan kerusakan.
Obat Jerawat Yang Membuat Anda Lebih Peka terhadap Matahari
Penelitian Terapi Cahaya
Sementara paparan sinar UV mungkin berbahaya, ada penelitian yang sedang berlangsung yang mengamati panjang gelombang lain yang ditemukan di sinar matahari, dan terapi jerawat sedang dikembangkan berdasarkan itu. Panjang gelombang merah dan biru hadir di bawah sinar matahari alami, sementara tanning bed terutama memancarkan sinar UV. Penggunaan fototerapi cahaya biru, cahaya merah, dan cahaya berdenyut untuk jerawat semakin banyak tersedia.
Bakteri yang terlibat dalam jerawat ( Propionibacterium acnes) menghasilkan molekul (porfirin) yang paling baik menyerap panjang gelombang cahaya biru dan merah. Porfirin yang tereksitasi kemudian melepaskan radikal bebas di dalam bakteri, yang dapat membunuh mereka.
Bakteri juga mengeluarkan porfirin di dalam kelenjar sebaceous. Saat sinar merah dan sinar infra merah menembus lebih dalam ke kulit pada tingkat ini, dengan mengaktifkan porfirin di sana, panjang gelombang ini dapat mempengaruhi kelenjar sebaceous dan sel inflamasi dengan cara mengurangi peradangan dan produksi minyak.
Perawatan lain, terapi fotodinamik, didasarkan pada penerapan senyawa seperti asam 5-aminolevulinic (ALA) yang diaktifkan oleh panjang gelombang cahaya tertentu. Kemudian ketika kulit terkena panjang gelombang tersebut, ada efek yang ditingkatkan.
Tinjauan Cochrane 2015 tentang studi terapi cahaya untuk jerawat tidak menemukan bukti berkualitas tinggi bahwa itu efektif. Tetapi penelitian secara keseluruhan menunjukkan kepastian manfaat terapeutik yang rendah dari ALA yang diaktifkan oleh cahaya biru atau metil aminolevulinat yang diaktifkan oleh lampu merah untuk orang dengan jerawat sedang hingga parah.
Terapi Cahaya Fotodinamik untuk Jerawat
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Saat Anda keluar menikmati sinar matahari, pastikan untuk melindungi kulit Anda. Kenakan pakaian pelindung sinar matahari dan topi bertepi lebar untuk melindungi wajah dan leher Anda.
Oleskan tabir surya dengan faktor pelindung matahari (SPF) 30 atau lebih tinggi ke setiap bagian kulit yang tidak tertutup pakaian—dan jangan lupakan kaki Anda. Perlindungan ini sangat penting jika Anda menggunakan obat jerawat atau menjalani prosedur yang membuat kulit Anda sangat sensitif terhadap paparan sinar matahari.
11 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Komite DPR untuk Energi dan Perdagangan—Staf Minoritas. Informasi kesehatan yang salah dan menyesatkan diberikan kepada remaja oleh industri penyamakan dalam ruangan.
- Klinik Cleveland. Paparan sinar matahari dan kanker kulit.
- Akademi Dermatologi Amerika. 10 fakta mengejutkan tentang penyamakan dalam ruangan.
- Institut Kesehatan Nasional, Kantor Suplemen Diet. Lembar fakta vitamin D untuk profesional kesehatan.
- Radack KP, Farhangian ME, Anderson KL, Feldman SR. Ulasan tentang penggunaan tanning bed sebagai perawatan dermatologis. Dermatol Ther (Heidelb) . 2015;5(1):37 ‐ doi:10.1007/s13555-015-0071-8
- Komisi Perdagangan Federal. Surat penutupan Asosiasi Penyamakan Dalam Ruangan.
- Komisi Perdagangan Federal. $2,59 juta dalam pengembalian uang untuk tanning bed Mercola.
- Simman R, Raynolds D. Hipersensitivitas kulit terhadap sinar matahari akibat konsumsi doksisiklin menyebabkan luka bakar sebagian ketebalan tangan. Spek Luka J Am Coll Clin . 2013;4(1):16-17. doi:10.1016/j.jccw.2013.01.005
- Akademi Dermatologi Amerika. Laser dan lampu: seberapa baik mereka mengobati jerawat?
- Pei S, Inamadar AC, Adya KA, Tsoukas MM. Terapi berbasis cahaya dalam pengobatan jerawat. Dermatol India Online J . 2015;6(3):145-157. doi:10.4103/2229-5178.156379
- Barbar J, Abbott R, Posadzki P, dkk. Terapi ringan untuk jerawat. Sistem Basis Data Cochrane 2016;9(9):CD007917. doi:10.1002/14651858.CD007917.pub2
Bacaan Tambahan
- Acosta KA, Hunter-Ellul L, Wilkerson MG. Tempat tidur tanning komersial digunakan sebagai terapi medis. Tex Med.
- Zhang M, Qureshi AA, Geller AC, Frazier L, Hunter DJ, Han J. Penggunaan tanning bed dan kejadian kanker kulit. J Clinic Oncol. 2012;30(14):1588-1593. doi:10.1200/JCO.2011.39.365
Oleh Angela Palmer
Angela Palmer adalah ahli kecantikan berlisensi yang berspesialisasi dalam perawatan jerawat.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan