Oke, saya akui bahwa saya sedikit obsesif ketika menemukan produk baru yang membantu membuat penggunaan kontrasepsi menjadi lebih mudah. Jadi Anda hanya bisa membayangkan betapa senangnya saya ketika saya menemukan aplikasi KB yang keren atau bahkan ketika produsen KB menemukan cara cerdas untuk membawa kesadaran pada kontrasepsi — dalam apa yang saya suka sebut “kontrol kelahiran modern”.
Mengapa Pengingat Kontrasepsi Penting
Salah satu alasan utama mengapa kontrasepsi gagal adalah karena tidak digunakan dengan benar — terutama jika menyangkut metode kontrasepsi hormonal. Karena hormon (baik estrogen dan progestin atau hanya progestin) dalam metode ini menghentikan Anda berovulasi, sangat penting bagi Anda untuk mengingat untuk meminumnya tepat waktu. Hati saya hancur ketika mendengar cerita tentang wanita yang memilih untuk bertanggung jawab dengan menggunakan KB… hanya untuk akhirnya hamil karena lupa mengambil kontrasepsi (atau tidak menggunakannya pada waktu yang tepat).
Menggunakan Pengingat Bedsider
Jadi, di sinilah aplikasi (seperti salah satu favorit saya) Pengingat Bedsider, masukkan gambarnya. Aplikasi ini dirancang untuk mengirimi Anda pengingat kontrasepsi. Tidak seperti banyak aplikasi KB, pengingat ini sangat nakal, menyenangkan, dan menghibur. Pesan-pesannya sangat lucu dan lancang sehingga Anda benar-benar berharap untuk menerimanya. Anda juga dapat mengatur waktu pengingat kontrasepsi datang, dan aplikasinya sangat mudah digunakan. Tapi, harus saya akui, ini bahkan bukan bagian terbaiknya! Sebagian besar program pengingat kontrasepsi dirancang untuk Anda para wanita yang menggunakan pil. Bedsider JUGA menawarkan pengingat kontrasepsi yang dibuat untuk meminta Anda mengganti NuvaRing Anda setiap bulan, mengganti tambalan Anda setiap minggu atau bahkan ketika saatnya untuk injeksi Depo Provera berikutnya (setiap 3 bulan). Anda juga dapat menjadwalkan pengingat untuk janji dengan dokter serta kapan waktunya untuk mengisi ulang. Terlebih lagi, situs web Bedsider dapat membantu Anda menemukan klinik keluarga berencana di daerah Anda serta membantu Anda menemukan kontrasepsi darurat – untuk berjaga-jaga.
Fitur Tunda
Dan dapatkan ini… bahkan ada fitur SNOOZE ! Siapa yang tidak menghargai opsi tunda setiap pagi saat jam alarm berbunyi? Berdasarkan statistik, seperti 7 persen kegagalan pil disebabkan oleh wanita yang melewatkan pil karena tidak ada di rumah saat waktunya meminumnya, Bedsider menghadirkan fitur yang bermanfaat ini. Jika Anda tidak dapat meminum pil Anda (atau mengganti tambalan atau NuvaRing Anda) saat pengingat KB Anda tiba, opsi tunda akan mengirimkannya lagi dalam satu jam, 30 menit, atau 15 menit (Anda mengatur waktu tunda). Anda dapat menunda pengingat hingga 6 jam. Dengan cara ini, Anda dapat diingatkan kembali setelah tiba di rumah. Dan, jika Anda melebihi “jendela pengingat aman 6 jam” Bedsider, Anda akan menerima pesan yang mendorong Anda untuk menggunakan metode kontrasepsi cadangan karena efektivitas kontrasepsi Anda mungkin telah dikompromikan.
Kedengarannya cukup keren – ya? Jika Anda pergi ke situs web Bedsider, itu akan menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda dapat mengunduh aplikasi pengingat GRATIS mereka. Dan, jangan khawatir – jika Anda merasa pengingat nakal ini memalukan, aplikasi ini juga memiliki opsi bagi Anda untuk melepaskan pengingat kontrasepsi seksi dan menerima pesan khusus atau lebih rahasia yang tidak menyebutkan metode kontrasepsi Anda atau bahkan menggunakan frase KB. Tidak ada lagi alasan, kalian semua!
1 Sumber Verywell Health hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi, termasuk studi peer-review, untuk mendukung fakta dalam artikel kami. Baca proses editorial kami untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara kami memeriksa fakta dan menjaga agar konten kami tetap akurat, andal, dan tepercaya.
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Kontrasepsi.
Oleh Dawn Stacey, PhD, LMHC
Dawn Stacey, PhD, LMHC, adalah penulis terbitan, dosen, dan konsultan kesehatan mental dengan pengalaman konseling lebih dari 15 tahun.
Lihat Proses Editorial Kami Temui Dewan Pakar Medis Kami Bagikan Umpan Balik Apakah halaman ini membantu? Terima kasih atas umpan balik Anda! Apa tanggapan Anda? Lainnya Bermanfaat Laporkan Kesalahan